【📅7月の食材カレンダー配布中！毎日の食事に役立つ豆知識満載🎐】

2025/7/4

皆さんこんにちは!

コスモス健康グループ(管理栄養士チーム)のIです👩‍🍳☀️

愛知県を中心に展開しているコスモス調剤薬局では、調剤事務＋αの活動を行うスタッフが管理栄養士としての知識を活かし、地域の皆さんの健康をサポートしています！😆🚩

本日は、夏の旬の食材「ズッキーニ」について、管理栄養士の目線から解説します！🔍✨

👇7月の配信は「ズッキーニ」についてです👇

キュウリのような見た目をしたズッキーニはカレーや炒め物、サラダにしても美味しく食べられます！(^▽^)/✨

✅全体の太さが均等なもの

上から下まで細すぎたり太すぎたりしないものを選びましょう！

✅表面にハリとツヤがあるもの

✅表面が硬すぎないもの

爪が少し立つくらいのやわらかさが目安です👍

✅ヘタの切り口がみずみずしいもの

ヘタがみずみずしいものは、収穫から時間が経っておらず、新鮮で美味しく食べられます😀🙌

旬のズッキーニを食べて、季節の移り変わりを楽しみましょう！😄✨

これまで配信していた旬の食材の栄養や豆知識に、カレンダーを追加したものを店舗で掲示・配布しています！📅✨

ぜひお手に取ってみてくださいね😄🖐️

👇月1カレンダー(7月配信)のイメージはこちら👇

7月のカレンダーとして使用してみてくださいね😀

👇カレンダーのダウンロードはこちら

薬のこと、健康のことでお困りの際は、お気軽に薬局にお立ち寄りください！🙂‍↕️🌟

👇そのほかの当社管理栄養士の取り組みはこちらをご覧ください👇

【⭐コスモス栄養通信⭐】

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