【🍂11月 旬の食材 “柿”を楽しもう！食材カレンダー＆管理栄養士の豆知識付き💡】

2025/11/19

皆さんこんにちは!

コスモス健康グループ(管理栄養士チーム)のIです😀🎶

愛知県を中心に展開しているコスモス調剤薬局では、調剤事務＋αの活動を行うスタッフが ”管理栄養士” としての知識を活かし、地域の皆さんの健康をサポートしています！😆🚩

本日は、9月～12月にかけて旬を迎える「柿」について、管理栄養士の目線から解説します！🔍✨

👇11月の配信は「柿」についてです👇

柿は、ビタミンCやβ-カロテン、カリウム、食物繊維など、健康維持や美容にうれしい栄養を含む果物です。適量を意識しながら日々の食事に取り入れることで、季節の味わいを楽しみつつ、体調管理にも役立てられます！😲✨

また、 ”固さ” はお好みで選ぶと良いでしょう！✨

選び方のポイントを押さえて、旬の柿を存分に堪能しましょう😄👍

これまで配信していた旬の食材の栄養や豆知識に、カレンダーを追加したものを店舗で掲示・配布しています！📅✨

ぜひお手に取ってみてくださいね😄🖐️

👇月1カレンダー(11月配信)のイメージはこちら👇

11月のカレンダーとして使用してみてくださいね😀🎶

👇カレンダーのダウンロードはこちら

薬のこと、健康のことでお困りの際は、お気軽に薬局にお立ち寄りください！🙂‍↕️🌟

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